Các loại thực phẩm chống lão hóa cho phụ nữ

Dưới đây là một số loại thực phẩm chống lão hóa cho phụ nữ – giúp chị em phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân.

Sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa

Ăn một miếng nhỏ sôcôla đen sẽ cung cấp chất chống oxy hóa. Các chuyên gia Anh đã phát hiện ra rằng sôcôla làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ và bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím, vốn được coi là một trong những nguyên nhân gây ra các căn bệnh ung thư. Sôcôla đen có chứa nhiều hoạt chất như flavanol, giúp tăng cường bảo vệ các chức năng của da, trong đó có chức năng làm “trẻ hóa” làn da. Sôcôla đen đặc biệt hiệu quả đối với da mặt

thuc pham chong lao hoa cho phu nu

Hàu giúp chống oxy hóa

Hàu là nguồn thực phẩm giàu kẽm – một chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do làm ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh của tóc, kẽm giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh. Ngoài hàu, bạn có thể bổ sung kẽm từ thịt gà, cua, sữa hoặc đậu như một nguồn thay thế kẽm.

thuc pham chong lao hoa cho phu nu

Quả bơ  – cung cấp vitamin E

Quả bơ chứa rất nhiều vitamin E và các thành phần chống ôxy hoá, rất tốt cho phụ nữ. Các loại mặt nạ, kem dưỡng được tạo từ quả bơ rất tốt cho sự phát triển của da và tóc, giúp da và tóc thêm mềm mại.

Ngoài ra, quả bơ có chứa hàm lượng lớn chất folate, làm thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương các tế bào da, mang lại sự trẻ trung cho làn da của chị em phụ nữ.

thuc pham chong lao hoa cho phu nu

Tỏi đen – thực phẩm chống lão hóa từ bên trong

Tỏi đen đứng đầu trong top các thực phẩm tự nhiên có khả năng chống lão hóa bởi khả năng thu gọn gốc tự do của mình. Tỏi đen đã được tìm thấy có hàm lượng chất chống oxy hóa cao gấp đôi so với trong tỏi tươi. Tỏi đen chữa hỗn hợp các hợp chất lưu huỳnh, đặc biệt là một đặc biệt: s-allylcycteine ​​(SAC). Khoa học đã chỉ ra một số lợi ích sức khỏe từ SAC, bao gồm ức chế quá trình tổng hợp cholesterol.

thuc pham chong lao hoa cho phu nu

Không chỉ có tác dụng chống lão hóa, sử dụng tỏi đen thường xuyên còn giúp phòng chống và hỗ trợ điều trị các bệnh do lão hóa gây ra như cao huyết áp, bệnh tiểu đường, giải độc và hạ men gan, mỡ máu cao,…

Để biết thêm chi tiết và mua tỏi đen – vui lòng truy cập website: Toikimcuong.vn hoặc liên hệ hotline: 1900 1756 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.

Xem thêm: Thực phẩm chức năng cho người già

Pin It

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>